分類: 泡湯

泡湯注意事項
泡湯前先徹底洗淨身體。
入浴前後應適量補充水分。
入浴應依序足浴、半身浴、全身浴,浸泡高度不宜超過心臟。
泡湯時間,開始時以3~10分鐘時間長短為宜,不宜超過15分鐘,總時間不宜超過一小時。
入浴後有任何不適,請立即出浴並通知服務人員。
孕婦、行動不便者、老人及兒童,應避免單獨入浴。
泡湯後,宜休息一段時間,應保暖必免著涼。
曾患有高度動脈硬化、高血壓、心臟病、肺病及其他循環系統障礙慢性疾病患者,請依造醫師指示入浴。
出浴後不宜直接進入烤箱。
突然進入高溫溫泉池時,會有暈眩現象,應特別注意。
應避免酒醉、飽腹或空腹及睡眠不足狀況下入浴。